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Los granitos del frío: qué son, por qué empeoran en invierno y cómo tratarlos
Si cuando llega el frío notas pequeños granitos ásperos en las mejillas, cuello y escote e incluso en brazos, muslos o glúteos, tranquila no estás sola. En Mumona lo vemos cada invierno y hoy queremos hablarte de ello de tú a tú, con criterio experto y sin dramas innecesarios.
No es solo una cuestión estética. Lo que estás viendo en tu piel se llama queratosis pilaris, una condición cutánea muy común, benigna, pero que puede resultar desesperante si no sabes cómo tratarla correctamente.
No es solo una cuestión estética. Lo que estás viendo en tu piel se llama queratosis pilaris, una condición cutánea muy común, benigna, pero que puede resultar desesperante si no sabes cómo tratarla correctamente.
¿Qué es exactamente la queratosis pilaris?
La queratosis pilaris aparece cuando se acumulan células muertas alrededor del folículo piloso, formando esos pequeños granitos rugosos que dan aspecto de “piel de gallina”. No duele, aunque pueden dar una ligera sensación de incomodidad e incluso escozor, no es peligrosa, pero sí puede alterar la textura de la piel y volverse más visible en determinadas épocas del año. Y sí: el invierno es su estación favorita.
¿Por qué empeora en invierno?
En esta época se juntan varios factores que no juegan a favor de nuestra piel
- Aire frío y seco + calefacción: reducen la humedad ambiental y deshidratan la piel. Cuando la piel está seca, la queratosis pilaris se nota mucho más.
- Duchas más calientes: el agua muy caliente arrastra los aceites naturales de la piel, debilitando su barrera protectora.
- Barrera cutánea debilitada: cuando la piel pierde lípidos, las zonas con queratosis pilaris se vuelven más ásperas, reactivas y enrojecidas.
Por eso, en invierno no se trata de “frotar más”, sino de cuidar mejor.
¿Cómo tratamos la queratosis pilares en Mumona?
Nuestro enfoque es claro: hidratar de forma constante y favorecer una renovación suave de la piel, sin agredirla. La clave está en elegir bien cada paso de la rutina.
Limpieza corporal que respete la piel
Todo empieza en la ducha. Necesitas un gel que limpie sin resecar y que cuide el microbioma cutáneo.
En Mumona nos encanta Multi-biotics Body Wash de Darling porque combina prebióticos y probióticos que refuerzan la microbiota natural de la piel. Además, contiene aloe vera calmante, pantenol para mejorar la retención de la humedad y un complejo antioxidante de manzana, limón y uva que deja la piel confortable desde el primer uso.
En Mumona nos encanta Multi-biotics Body Wash de Darling porque combina prebióticos y probióticos que refuerzan la microbiota natural de la piel. Además, contiene aloe vera calmante, pantenol para mejorar la retención de la humedad y un complejo antioxidante de manzana, limón y uva que deja la piel confortable desde el primer uso.
Exfoliación suave (sí, pero bien hecha)
La queratosis pilaris está relacionada con la acumulación de células muertas, así que una exfoliación en rostro y cuerpo suave 1–2 veces por semana ayuda muchísimo.
Nuestro favorito es Adzuki & Ragi Fantasy de Byoode. Las habas de azuki aportan una exfoliación queratolítica muy delicada, nada agresiva, mientras que la harina de ragi potencia la renovación celular. La granada protege la piel del frío y el viento, dejándola más lisa, calmada y luminosa.
Nuestro favorito es Adzuki & Ragi Fantasy de Byoode. Las habas de azuki aportan una exfoliación queratolítica muy delicada, nada agresiva, mientras que la harina de ragi potencia la renovación celular. La granada protege la piel del frío y el viento, dejándola más lisa, calmada y luminosa.
Hidratación profunda para el cuerpo (este paso es clave)
Después de la ducha, con la piel todavía ligeramente húmeda, es el momento de sellar la hidratación.
Aquí recomendamos Passiflora Beauty Drops de Lamixtura, elegido Mejor Aceite Corporal 2025 en los Organics Clean Awards. Su fórmula a base de oleo-destilado de semillas de maracuyá, escualano vegetal y aceite de aguacate ayuda a regenerar, mejorar la elasticidad y suavizar visiblemente la textura de la piel.
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Recuerda ue también puede afectar a las mejillas, sobre todo en pieles sensibles o deshidratadas. La clave está en la constancia, no en los milagros. Los pasos principales son:
Limpieza facial específica y respetuosa
Después de la ducha, apuesta por un limpiador que exfolie suavemente sin alterar la piel.
El Centella Calming Gel Cleanser de Barr es ideal porque incorpora polihidroxiácidos como la gluconolactona, que ayudan a prevenir la obstrucción del folículo. La centella asiática calma rojeces, mientras que el té verde y la corteza de sauce blanco aportan antioxidantes y equilibrio.
El Centella Calming Gel Cleanser de Barr es ideal porque incorpora polihidroxiácidos como la gluconolactona, que ayudan a prevenir la obstrucción del folículo. La centella asiática calma rojeces, mientras que el té verde y la corteza de sauce blanco aportan antioxidantes y equilibrio.
Mascarilla nutritiva para reforzar la función barrera
Cuando la piel está seca y reactiva, una mascarilla rica puede marcar la diferencia.
La Masque Ultra Riche de Scens es una de nuestras grandes aliadas en invierno: aceites vegetales de sésamo, aguacate y argán, manteca de karité y extractos calmantes como camomila, granada y romero que nutren, rellenan y devuelven elasticidad a la piel.
La Masque Ultra Riche de Scens es una de nuestras grandes aliadas en invierno: aceites vegetales de sésamo, aguacate y argán, manteca de karité y extractos calmantes como camomila, granada y romero que nutren, rellenan y devuelven elasticidad a la piel.
Tratamiento intensivo para pieles muy estresadas (o para viajar a climas extremos)
Si tu piel está especialmente tirante, enrojecida o necesitas un rescate rápido, te recomendamos Real Barrier Extreme Cream Mask.
Esta mascarilla intensiva, perfecta para usar 1–2 veces por semana o cuando viajas, combina pantenol, alantoína, niacinamida, centella asiática, péptidos y ácido hialurónico para dejar la piel calmada, hidratada y equilibrada en solo 10–20 minutos.
Esta mascarilla intensiva, perfecta para usar 1–2 veces por semana o cuando viajas, combina pantenol, alantoína, niacinamida, centella asiática, péptidos y ácido hialurónico para dejar la piel calmada, hidratada y equilibrada en solo 10–20 minutos.
En Mumona creemos que entender tu piel es el primer paso para cuidarla mejor. La queratosis pilaris no desaparece de un día para otro, pero con una rutina adecuada, constante y respetuosa, la textura mejora —y mucho—.
Si tienes dudas sobre qué productos son los más adecuados para tu piel, ya sabes dónde encontrarnos :)
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